Punjena pečena bundeva s kvinojom i povrćem

Punjena pečena bundeva s kvinojom i povrćem
2 osobe
Broj porcija 2 osobe
45
Vrijeme pripreme 45
minuta
Zahtjevnost
Sastojci:
  • 1 manja bundeva (npr. acorn ili hokaido)
  • 100 g Vedrini kvinoje crvene
  • 1 crvena paprika, narezana na kockice
  • 1 tikvica, narezana na kockice
  • 1 crveni luk, sitno sjeckan
  • 2 režnja češnjaka, sitno sjeckana
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1/2 žličice dimljene paprike
  • Sol i papar po ukusu
  • 50 g feta sira (opcionalno)
  • Svježi timijan ili peršin za posipanje
Priprema:

1. Priprema bundeve: Zagrij pećnicu na 200°C. Prereži bundevu na pola, očisti sjemenke i premaži unutrašnjost maslinovim uljem. Posoli, popapri i peci na plehu obloženom papirom za pečenje 25-30 minuta dok ne omekša.

2. Nadjev: Dok se bundeva peče, skuhaj kvinoju prema uputama na pakiranju. Na tavi zagrij preostalo maslinovo ulje i poprži luk i češnjak dok ne zamirišu. Dodaj papriku i tikvicu, začini dimljenom paprikom, soli i paprom. Pirjaj dok povrće ne omekša. Umiješaj kuhanu kvinoju i sve dobro sjedini.

3. Punjenje i pečenje: Izvadi bundevu iz pećnice, napuni je pripremljenim nadjevom. Po želji posipaj feta sirom. Vrati u pećnicu na još 10 minuta, dok se sve fino ne zapeče.

4. Posluživanje: Pospi svježim timijanom ili peršinom i posluži toplo.

Postani član Vedrini obitelji!
Postani član
Vedrini obitelji!

Prijavom sudjeluješ u loyalty programu koji ti donosi
vrijedne nagrade.