LJEŠNJAK blanširani suhoprženi 1000 g

19,04 €

*cijena izražena po kilogramu proizvoda.

Proizvod može sadržavati tragove KIKIRIKIJA, DRUGIH ORAŠASTIH PLODOVA, SEZAMA i ŽITARICA KOJE SADRŽE GLUTEN.
Pakirano u kontroliranoj atmosferi.
Čuvati na suhom i hladnom mjestu.
Pakira: Primorac d.o.o., Pašmanska 20, 10000 Zagreb.
Zemlja podrijetla: Hrvatska

Tko sam?

Izvorno porijeklom iz istočne i južne Europe, stabla lješnjaka brzo su se širila diljem svijeta, a o njihovoj dugotrajnoj uporabi svjedoče i arheološka nalazišta iz kamenog doba. Plod koji se naziva lješnjak je zapravo orašasto voće koje sazrijeva u malim grozdovima. U svakom grozdu nalazi se nekoliko plodova koji su omotani u svojoj ''ljusci''.
Izuzetno ukusni i visokih energetskih vrijednosti, lješnjaci imaju široku primjenu u kulinarstvu.

Nutritivne vrijednosti u 100g

Energija

2855kJ/690 kcal kcal

Masti

62 g g Od kojih zasićene masne kiseline
4,5 g g

Ugljikohidrati

17 g g Od kojih šećeri
3,6 g g

Bjelančevine

16 g g

Sol

0,05 g g

Zašto?

jer je bogat izvor folata
jer sadrži gotovo 90 % nezasićenih masti i manje od 8 % zasićenih masti od ukupnog sadržaja masnih kiselina
jer je odličan izvor vitamina E koji ima antioksidativno djelovanje (sadrže 100 % preporučene dnevne količine vitamina E za odraslu osobu)

Jeste li znali da je u keltskim legendama osoba koja posiječe lijesku lješnjaka bila kažnjena smrću? Također, vjerovalo se kako su osobe koje konzumiraju plod lijeske izrazito mudre i postižu magične sposobnosti.