LEĆA CRVENA 500 g

1,33 
Cijena po kg: 2,66 
kom

Proizvod može sadržavati tragove KIKIRIKIJA, ORAŠASTIH PLODOVA, SEZAMA i ŽITARICA KOJE SADRŽE GLUTEN.
Čuvati na suhom i hladnom mjestu. Pakira: Primorac d.o.o., Pašmanska 20, 10000 Zagreb.

Tko sam?

Crvena leća lagana je i lako probavljiva mahunarka te je okusom slađa od drugih vrsta leća. Crvena leća prvi se put uzgajala u jugozapadnoj Aziji oko 7000. godine pr.n.e. na području današnje južne Turske i sjeverne Sirije.
Crvenu leću lako je kombinirati s različitim okusima i začinima. Osim toga, namirnica je koja je bogata željezom i dijetalnim vlaknima te nam je u sušenom obliku dostupna tijekom cijele godine.
Zbog svojih blagotvornih učinaka, izuzetno je poznata namirnica u ayurvedskoj prehrani. Sve češće možemo je pronaći na našim policama, gdje se nalazi pakirana kao oljuštene polovice ili integralna.

Nutritivne vrijednosti u 100g
Energija Energija 1481 kJ / 354 kcal
Masti Masti 1,0 g Od kojih zasićene masne kiseline
0,01 g
Ugljikohidrati Ugljikohidrati 60 g Od kojih šećeri
2,1 g
Bjelančevine Bjelančevine 27 g
Sol Sol 0,05 g
Vlakna Vlakna 4,9 g
Magnezij Magnezij 83 mg (22 % PDU)
Kalij Kalij 710 mg (36 % PDU)
Fosfor Fosfor 320 mg (46 % PDU)
Idealno za...
Juhe i variva
Juhe i variva
Fermentiranu hranu
Fermentiranu hranu
Salatu
Salatu
Namaze i umake
Namaze i umake
Zašto?
  • jer je namirnica bogata proteinima (jedna šalica crvene leće osigurava gotovo 40 % dnevne potrebe za proteinima pa je odličan odabir za vegetarijance i vegane)
  • jer je dobar izvor željeza (sadrži preko 50 % preporučenog dnevnog unosa za odraslu osobu)
  • jer je iznimno bogata dijetalnim vlaknima te je s toga saveznik probave
  • jer ima niski glikemijski indeks
LEĆA CRVENA 500 g
LEĆA CRVENA 500 g

Znate li da je Aristofan, starogrčki pisac komedija, nazvao juhu od crvene leće najslađom delicijom?

LEĆA CRVENA 500 g
Postani član Vedrini obitelji!
Postani član
Vedrini obitelji!

Prijavom sudjeluješ u loyalty programu koji ti donosi
vrijedne nagrade.