Vrijeme pripreme
20
minuta
minuta
Broj porcija
1 osoba
Istaknuto
Bez dodanog šećera
Bogato vlaknima
Bogato vlaknima
Zahtjevnost
Sastojci:
- 45 g Vedrini crvene kvinoje
- 2 žličice Vedrini chia sjemenki
- 1/2 šalice smrznutog bobičastog voća
- 100 mL bademovog mlijeka
- 1 šalica vode
- 1 banana
Priprema:
1. Večer prije namočite chia sjemenke u manjoj posudi.
2. Kvinoju isperite hladnom vodom te kuhajte u vodi i mlijeku otprilike 20 min.
3. Dok se kvinoja kuha narežite bananu na kolutiće.
4. U kuhanu kvinoju dodajte bananu, bobičasto voće i dvije žlice chia sjemenki.
Savjet!
Za dodatnu teksturu, kvinoji možete dodati grubo sjeckane orašaste plodove po želji, a za dodatno bogatstvo okusa dodajte sjemenke vanilije ili malo cimeta.
U receptu smo koristili
Postani član
Vedrini obitelji!
Prijavom sudjeluješ u loyalty programu koji ti donosi
vrijedne nagrade.
Vedrini obitelji!
Prijavom sudjeluješ u loyalty programu koji ti donosi
vrijedne nagrade.
