Integralna riža s crnim grahom

Integralna riža s crnim grahom
60
Vrijeme pripreme 60
minuta
4 osobe
Broj porcija 4 osobe
Bogato vlaknima
Istaknuto Bogato vlaknima
Bogato proteinima
Zahtjevnost
Sastojci:
  • 250 g Vedrini crnog graha
  • 1 šalica integralne riže
  • 1 srednja glavica luka
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 2 češnja češnjaka
  • 2 crvene paprike
  • 2 šalice jušnog temeljca
  • sol i papar
  • malo sjeckanog peršina
Priprema:

1. Crni grah stavite u veliki lonac s puno vode i ostavite ga tako preko noći.

2. Sljedeći dan ga ocijedite, dodajte svježu vodu i kuhajte otprilike 60 minuta.

3. Dok se grah kuha, narežite papriku na sitne kockice te je pirjajte na maslinovom ulju u većoj tavi. Kada paprika malo omekša dodajte joj luk i češnjak te pirjajte još par minuta dok sve ne omekša.

4. U istu tavu dodajte rižu te je podlijte s jušnim temeljcem. Dodajte vode po potrebi.

5. Kad sve zakuha poklopite tavu, smanjite vatru i kuhajte 25 minuta.

6. Kad je riža kuhana umiješajte crni grah, koji ste prethodno namočili preko noći te sve dobro promiješajte.

7. Posluženu rižu s grahom dekorirajte sa sitno sjeckanim peršinom.

Postani član Vedrini obitelji!
Postani član
Vedrini obitelji!

Prijavom sudjeluješ u loyalty programu koji ti donosi
vrijedne nagrade.