Vrijeme pripreme
60
minuta
minuta
Broj porcija
4 osobe
Istaknuto
Bogato vlaknima
Bogato proteinima
Bogato proteinima
Zahtjevnost
Sastojci:
- 250 g Vedrini crnog graha
- 1 šalica integralne riže
- 1 srednja glavica luka
- 1 žlica maslinovog ulja
- 2 češnja češnjaka
- 2 crvene paprike
- 2 šalice jušnog temeljca
- sol i papar
- malo sjeckanog peršina
Priprema:
1. Crni grah stavite u veliki lonac s puno vode i ostavite ga tako preko noći.
2. Sljedeći dan ga ocijedite, dodajte svježu vodu i kuhajte otprilike 60 minuta.
3. Dok se grah kuha, narežite papriku na sitne kockice te je pirjajte na maslinovom ulju u većoj tavi. Kada paprika malo omekša dodajte joj luk i češnjak te pirjajte još par minuta dok sve ne omekša.
4. U istu tavu dodajte rižu te je podlijte s jušnim temeljcem. Dodajte vode po potrebi.
5. Kad sve zakuha poklopite tavu, smanjite vatru i kuhajte 25 minuta.
6. Kad je riža kuhana umiješajte crni grah, koji ste prethodno namočili preko noći te sve dobro promiješajte.
7. Posluženu rižu s grahom dekorirajte sa sitno sjeckanim peršinom.