GRAH CRVENI 1000 g
3,29 €
Proizvod može sadržavati tragove KIKIRIKIJA, ORAŠASTIH PLODOVA, SEZAMA i ŽITARICA KOJE SADRŽE GLUTEN.
Čuvati na suhom i hladnom mjestu. Pakira: Primorac d.o.o., Pašmanska 20, 10000 Zagreb.
Tko sam?
Crveni grah nazivamo još i meksičkim crvenim grahom. Bogat proteinima, crveni grah obožavan je diljem svijeta zbog svog slatkog okusa i lagane teksture. Vjeruje se da potječe iz Perua te da je uzgajan već više od 8 000 godina.
Ove ukusne mahunarke zadržavaju oblik i čvrstoću i kada se kuhaju pa su izvrsne za upotrebu u salatama i juhama.
Nutritivne vrijednosti u 100g
Energija
1410 kJ / 337 kcal
Masti
1.1 g
Od kojih zasićene masne kiseline
0.2 g
0.2 g
Ugljikohidrati
61.3 g
Od kojih šećeri
2.1 g
2.1 g
Bjelančevine
22.5 g
Sol
0.03 g
Vlakna
4 g
Magnezij
152 mg (40 % PDU)
Kalcij
148 mg (19 % PDU)
Kalij
1540 mg (77 % PDU)
Fosfor
380 mg (54 % PDU)
Idealno za...
Fermentiranu hranu
Juhe i variva
Salatu
Tempeh
Zašto?
- jer je bogat proteinima
- jer je dobar izvor željeza (100 g sadrži 36 % preporučene dnevne količine za odraslu osobu
- jer je odličan izvor kalija (100 g sadrži 66 % preporučene dnevne količine za odraslu osobu